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Yoga para bebés

Já faço yoga há uns bons anos. Durante a gravidez também pratiquei e consegui manter o exercício do yoga até bem perto da A nascer.

Sempre quis que a minha bebé praticasse yoga, porque achava que lhe iria trazer imensos benefícios.


Nunca consegui foi imaginar que tipo de exercícios de yoga é que um bebé poderia fazer! :) Mas sempre tive essa curiosidade.

Soube por uma mamã, aqui do nosso grupo de amigas, que a bebé dela fazia yoga e eu fiquei toda entusiasmada, porque também queria que a A experimentasse.

Bem! Fiquei, agradavelmente, surpreendida! O yoga para bebés é maravilhoso.

Todos os exercícios são feitos com os papás e os bebés. Para cada um desses exercícios há uma música que cantamos, toque constante, muito riso e alegria! Trabalhamos todo o corpo do bebé, para que ele comece a reconhecê-lo! E, sem dúvida, senti, que me permitiu estabelecer uma conexão ainda maior com a A. Até já reconhece as músicas, quando lhas canto em casa :).

Sinto que é um momento das duas, em que estamos ali, uma hora, dedicadas uma à outra. Ela fica toda relaxada após a aula e dorme sempre o seu soninho.

É lindo ver a evolução dela a cada aula que passa!

É para continuar, e como já está maior, vai passar a fazer novos exercícios!

Estou ansiosa por experimentarmos!

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